野中「代謝上がりました。プロテインバーをこよなく愛しています。全力で女子力高い女子になりたいです」

1 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:33:59 ID:0.net
時間があるのでこのあとお風呂ゆっくり入ってストレッチして全力で女子力高い女子になろうと思います、、

そういえば先日のブログで書いた代謝アップ術ですがずっと平熱35度台だったのが36度後半まであがりました。
体調バッチリです。なので食事戻してバランスよく食べながら運動してます。今日散歩しかしてないけど。。

そしてプロテインバーを最近こよなく愛しています。今日も通販で注文してしまった。
妹がダイエットをはじめたらしく、今日夕飯いらないといっていたので、とりあえずプロテインバーを手渡しました。以上、その後報告でした?

2 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:34:08 ID:0
いいね

3 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:35:11 ID:0
無理して消費しなくても食べなきゃ痩せるのに

4 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:35:22 ID:0

5 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:35:45 ID:0
35度とかひっく
同い年だけど昔より最近平熱上がったわ なんもしてないけど

6 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:36:24 ID:0
意識高い高〜い

7 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:36:29 ID:0

8 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:36:30 ID:0
今日どこかでプロテインバーよりちくわのほうがいいって見た
本当かどうかは知らない

9 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:36:32 ID:0
しかし加工からは離れられないちぇるぶであった

10 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:36:36 ID:0
ワロタ

11 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:36:41 ID:0
>>4
グロ
坂道ステマ荒らし

12 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:36:49 ID:0
エッロッ

13 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:37:06 ID:0
ダイエット本でも書くのか

14 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:37:30 ID:0
前向きで良いじゃん
でも一食抜くとかそういうのだけはやめた方がいい
栄養を蓄えようと体が余計に吸収するようになるからな

15 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:37:31 ID:0
>>8
それダイエットじゃないだろ

16 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:37:48 ID:0
野中が白く見えるほど加工したから
ちぃちゃん完全に血の気の引いた人になってる

17 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:38:16 ID:0
一食抜くなんて無理をするから続かない
時間をかけてゆっくり全体量を減らしていけば痩せるし
偏食や無理な運動もする必要ない

18 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:38:30 ID:0
女子力高い女子

22 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:38:59 ID:0
ダイエットブログwww

21 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:38:55 ID:0
>>7
ワロタ

20 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:38:50 ID:0
>>7

23 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:39:09 ID:0
>>7

24 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:39:21 ID:0
>>19
まりあは関係ないだろう!!!

25 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:39:37 ID:0
まりあはブスだから…

27 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:40:22 ID:0
牧野が勝手に没落してるから野中はチャンス

28 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:40:36 ID:0
>>26
枕グループグロ

29 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:40:46 ID:0
>>26
グロ
坂道ステマ荒らし

30 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:40:48 ID:0
ぴっぴかわいい
まーちゃんもちぇるはやるやつって言うだけのことはあるな

31 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:41:03 ID:0
続けていけばこれくらいにはなれるかな?

32 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:41:14 ID:0
プロテインバーというパワーワード

33 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:41:44 ID:0
>>8
血圧上がりそう

34 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:43:57.03 0
プロテインバーより
カロリーメイトのほうがいいよ

35 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:44:31.85 0
ちぇるちぃいいやん

36 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:46:07.00 0
またいつもの口だけブログだろ

37 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:46:35.16 0
誰も痩せるの期待してねーよ

38 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:46:40.68 0
普通に肉魚サラダ食べて炭水化物控えめで間食しなければ太らないよ

39 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:46:44.00 0
プロテインバー摂りすぎるとタンパク質とりすぎてかえって脂肪溜め込むから注意な

46 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:49:08.06 0
>>1
ちぇるちぃきゃわわ

48 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:49:55 ID:0
こんだけ熱中しててもまた太るだろ

51 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:51:03 ID:0
>>31
そもそもの基盤から違う

52 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:51:05 ID:0
>>43
ワロタ

59 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:52:27 ID:0
>>43
言うなw

69 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 21:55:00 ID:0
日頃から気をつけてれば糞デブにはならなかったのにな
今更女子力高くなりたいなんて言ってもおせーよ

94 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 22:04:41.25 0
普通にスタイルよくてかわいいアイドルが必要なだけ

138 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 22:19:20 ID:0
食事量減らせばいいだろ
誰か教えてやれよwwwwww

153 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 22:24:32 ID:0

214 :名無し募集中。。。:2019/11/11(月) 23:28:45 ID:0
まーちぇるぴはちぇるぴなりにやっていくしかないわな

301 :名無し募集中。。。:2019/11/12(火) 07:21:39 ID:0
食ってないと言いつつしっかり食ってるからデブになる